bmi正常值范围是多少,18.5
发布时间:2025-07-02 22:02:16 作者:evqbl 点击:57634 【 字体:大 中 小 】
bmi正常值范围值在18.5-23.9之间8.5bmi就是常值身体质量指数,常用来衡量人体的范围胖瘦和健康的指标,大家都比较关心bmi正常值范围是多少多少,然后好自己侧量8.5如果bmi低于18.5那么体重过轻,常值24-27体重过重,范围28-32属于肥胖,多少超过32就8.5严重肥胖。
bmi正常值范围18.5-23.9之间
大家知道bmi正常值范围是常值多少多少之后,可以自己测量一下自己的范围bmi,用体重(公斤)除身高(米)的多少平方得到的数字,正常值范围在18.5-23.9之间8.5最理想的常值数字就是22,最好保持在这个范围内,范围这时候的体重比较标准,身体也比较健康。
bmi低于18.5体重过轻;
bmi24-27体重过重;
bmi28-32属于肥胖;
bmi超过32严重肥胖。
如果成年人把体重从正常状态减到销消瘦的程度,bmi低于18.5,那么日常生活中很容易患上疾病,bmi过低会导致身体免疫力下降,患上高血压,冠心病的几率也比正常人要高。
bmi指数每增加2,冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%,bmi一旦超过24的时候就很容易患上糖尿病、冠心病等严重危害身体健康的疾病。养生百科网 WWW.CnYSBK.cOM
bmi指数不一定准确
因为bmi没有吧一个人的脂肪比例算进去,也没有考虑到其他各种体成分,像水、蛋白质、脂肪等之间的比例,所以bmi指数不一定准确,只能作为参考的依据。像一个经常健身的人,肌肉占了很大部分的体重,那它的bmi指数很可能超过30,但是你不能说这个人不健康。大家可以选择进行专业的体脂肪测试。

猜你喜欢

最准的验男女的土方法,七七四十九法赶快试试(5种方法) — 神奇养生网


酸菜鱼的做法和步骤图,七个步骤超详细介绍(厨房小白也能学) — 养生百科网


广州东大肛肠医院黑吗真实经历分享,痔疮发了患处肿痛难耐怎么办 — 神奇养生网


前列腺病自我按摩图解,每天坚持按帮你摆脱前列腺困扰 — 神奇养生网


大麦茶的作用与功效,美白淡斑/减肥/清油解腻/降火治便秘 — 养生百科网


砂糖橘吃多了会咋样,上火/皮肤变黄/腹痛腹泻 — 神奇养生网


人体腹股沟在哪个位置图片,大腿里侧和腹部之间(两侧三角区域) — 神奇养生网


深圳远大中医肛肠医院:胃胀气别硬撑小心 5 种疾病“盯”上 — 神奇养生网


冬天手脚冰凉怎么调理,冬天手脚冰凉怎么办(六种方法调理) — 神奇养生网


千焦和卡路里换算公式,1千焦等于239卡路里(瘦一斤需消耗2350千卡) — 神奇养生网


怎么瘦小腿最有效的方法,睡前运动很重要 — 神奇养生网


果酸换肤是用的果酸还是水杨酸 你真的用对了吗 — 养生百科网


加拿大一枝黄花图片和危害,外来入侵的生态杀手发现后及时拔除 — 神奇养生网

酸菜鱼的做法和步骤图,七个步骤超详细介绍(厨房小白也能学) — 养生百科网

三阴交的位置图片,位于足内踝尖上3寸处可治疗妇科疾病 — 神奇养生网

喝脱脂牛奶拉稀正常吗,多半是乳糖不耐受不是病不要担心 — 养生百科网

薄荷是发物吗 薄荷怎么食用好 — 养生百科网

吃什么可以偷偷流产,孕期不能碰的18种食物会流产 — 神奇养生网

黄花菜的功效与作用禁忌,能够安神助眠滋养肌肤(图片) — 神奇养生网

果酸换肤是用的果酸还是水杨酸 你真的用对了吗 — 养生百科网

酒糟鼻图片初期症状图,最丑的几种鼻子图片长什么样子 — 神奇养生网

冬天吃什么水果好,石榴/苹果/柚子/香蕉/猕猴桃 — 神奇养生网

野生洋姜图片大全,女人吃洋姜好处及功效(附腌制方法) — 神奇养生网

降血压十大水果,柿子的叶泡茶有助于降血压(还有山楂和西瓜) — 养生百科网

地震震级分为几个等级,地震震级分为1


吃什么可以偷偷流产,孕期不能碰的18种食物会流产 — 神奇养生网


酸菜鱼的做法和步骤图,七个步骤超详细介绍(厨房小白也能学) — 养生百科网


金骏眉的功效与作用,预防动脉硬化等五大功效 — 神奇养生网


三阴交的位置图片,位于足内踝尖上3寸处可治疗妇科疾病 — 养生百科网


广州东大肛肠医院黑吗真实经历分享,痔疮发了患处肿痛难耐怎么办 — 神奇养生网


酸菜鱼的做法和步骤图,七个步骤超详细介绍(厨房小白也能学) — 养生百科网


乳腺癌的15个征兆图片,警惕乳房凹陷/乳头溢液/肿块/橘皮样改变 — 养生百科网


酒糟鼻图片初期症状图,最丑的几种鼻子图片长什么样子 — 神奇养生网


洗牙对牙齿有伤害吗,为什么正常人千万不要洗牙 — 养生百科网


深圳远大中医肛肠医院:胃胀气别硬撑小心 5 种疾病“盯”上 — 神奇养生网

为什么医生一般不开阿奇霉素,有些病情并不适宜且药物有很多 — 神奇养生网

女生哪些行为会导致不孕,这7大行为大多数女性都中招了 — 神奇养生网

喝脱脂牛奶拉稀正常吗,多半是乳糖不耐受不是病不要担心 — 养生百科网

一天一杯奶茶的危害有多大,5大危害不只是发胖这么简单 — 神奇养生网

梨子的功效与作用,除了常见的止咳化痰还有这4种 — 养生百科网

甲亢病人饮食禁忌一览表,5类食物不能吃(浓茶咖啡不要喝) — 养生百科网

液体面包指的是什么酒,啤酒以及面包发酵的格瓦斯饮料 — 养生百科网

三阴交的位置图片,位于足内踝尖上3寸处可治疗妇科疾病 — 神奇养生网

韭菜加醋熬水有什么功效,为天然的“伟哥”壮阳补肾 — 神奇养生网

最准的验男女的土方法,七七四十九法赶快试试(5种方法) — 神奇养生网

女人补气补血的食物吃什么最好,莲藕苋菜胡萝卜都很补 — 养生百科网

洗牙对牙齿有伤害吗,为什么正常人千万不要洗牙 — 养生百科网

一天一杯奶茶的危害有多大,5大危害不只是发胖这么简单 — 神奇养生网
